Über uns

Warum es diese Website gibt

Die ersten Monate, in denen man als erwachsener Mann ernsthaft auf seine Gesundheit achtet, sind überwältigend. Sie gehen für eine Routineuntersuchung zur Hausärztin oder zum Hausarzt, gehen mit neuen Werten zum Tracken nach Hause, vielleicht mit einer oder zwei Empfehlungen — und dann recherchieren Sie zuhause im Internet, wo das meiste, was Sie finden, entweder eine als Artikel verkleidete Werbung für Nahrungsergänzungsmittel ist oder ein klinischer Aufsatz, der für andere Klinikerinnen und Kliniker geschrieben wurde. Keines davon ist um neun Uhr morgens nützlich, wenn Sie sich fragen, ob Sie das Toast essen sollen.

Diese Website existiert, um diese Lücke zu füllen. Kurze, praktische, werbefreie Artikel, die Sie in fünf Minuten lesen und in derselben Woche umsetzen können. Wir versuchen nicht, Ihre Ärztin oder Ihren Arzt zu ersetzen. Wir versuchen, die Ressource zu sein, die wir uns gewünscht hätten, als unsere eigenen Familien sie brauchten.

Wer die Artikel schreibt

Das Redaktionsteam ist eine kleine Gruppe mit Hintergrund in Gesundheitsjournalismus, Patientenaufklärung und Wissenschaftskommunikation. Wir prüfen jeden Artikel vor der Veröffentlichung anhand öffentlich zugänglicher Leitlinien — von der Deutschen Gesellschaft für Kardiologie (DGK), der Deutschen Hochdruckliga, der Deutschen Herzstiftung, dem Robert Koch-Institut (RKI), der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA), der European Society of Cardiology (ESC), der European Heart Network, der Weltgesundheitsorganisation (WHO Europe) sowie der Bundesärztekammer — und anhand peer-reviewter Forschungsdatenbanken. Wenn ein Artikel eine bestimmte Studie zitiert, wird die Studie verlinkt, damit Sie das Original lesen können.

Was wir nicht sind: Klinikerinnen oder Kliniker, die personalisierte medizinische Beratung anbieten. Nichts auf dieser Website sollte als Empfehlung für Ihre konkrete Situation gelesen werden. Wir veröffentlichen allgemeine Bildung, und allgemeine Bildung ist ein Ausgangspunkt, kein Behandlungsplan.

Wie wir entscheiden, was wir veröffentlichen

Drei Regeln:

1. Wenn wir es einem Familienmitglied nicht in einfacher Sprache erklären können, veröffentlichen wir es nicht. Wenn ein Thema nur mit Fachjargon Sinn ergibt, ist das ein Signal, dass das Thema besser geschrieben werden muss — nicht, dass es einen Hinweis am Anfang braucht.
2. Wenn ein Thema nur funktioniert, wenn es zu einem Marketing-Hook vereinfacht wird, veröffentlichen wir es nicht. Das eliminiert die meisten „Ein seltsamer Trick zur Steigerung Ihrer Vitalität"-Inhalte, die Sie anderswo sehen. Wenn etwas zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es das fast immer.
3. Wenn die Evidenz schwach oder umstritten ist, sagen wir das im Artikel. Wir veröffentlichen lieber weniger Artikel mit ehrlicher Unsicherheit als mehr Artikel mit falscher Sicherheit.

Was wir nicht tun

Wir verkaufen keine Nahrungsergänzungsmittel. Wir schalten keine Display-Werbung innerhalb von Artikeln. Wir veröffentlichen keine als Redaktion getarnten gesponserten Beiträge. Wir haben keine Affiliate-Links im Artikeltext. Wir betreiben keine „Sponsored Content"-Funktionen von Nahrungsergänzungsmittel-Marken, Lebensmittelproduzenten oder Pharmaunternehmen. Die Website wird durch eine kleine Anzahl von Bildungspartnerschaften unterstützt, die wir auf unserer Seite Werbe-Offenlegung offenlegen, sofern sie existieren.

Redaktionelle Standards

Unsere Standards sind bewusst einfach und öffentlich dokumentiert:

• Genauigkeit. Jeder Artikel wird vor der Veröffentlichung faktengeprüft. Korrekturen werden direkt vorgenommen und im Artikel-Footer datiert, wenn Leserinnen und Leser Fehler melden.
• Quellen. Wir verlinken auf Primärquellen, wenn ein Artikel eine konkrete Behauptung aufstellt. Wir bevorzugen peer-reviewte Forschung, nutzen aber seriöse Patientenaufklärungs-Materialien, wenn das die verfügbare Quelle ist.
• Transparenz. Wenn wir unsicher sind, sagen wir das. Wenn die Forschung gemischt ist, erklären wir die Mischung, anstatt eine Seite zu wählen.
• Keine medizinische Beratung. Wir veröffentlichen allgemeine Bildung. Konkrete Beratung ist ein Gespräch für Ihre Ärztin oder Ihren Arzt — nicht für einen Internet-Artikel.

Keine medizinische Beratung

Wir wiederholen das, weil es wichtig ist. Nichts auf dieser Website ist medizinische Beratung. Wenn ein Artikel Sie dazu veranlasst, eine Veränderung vorzunehmen, die sich bedeutsam anfühlt — eine neue Sportroutine zu beginnen, eine Lebensmittelgruppe einzuschränken, ein Messgerät zu kaufen — sprechen Sie zuerst mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Wenn ein Symptom dringend wirkt, rufen Sie sofort eine medizinische Fachkraft an. Das Ziel dieser Website ist es, Ihnen zu helfen, bessere Gespräche mit den Personen zu führen, die Ihre Krankengeschichte tatsächlich kennen — nicht, sie zu ersetzen.

Kontakt aufnehmen

Fragen, Korrekturen oder Feedback zu einem Artikel? Nutzen Sie die Kontaktseite. Wir lesen alles, können aber nicht immer einzeln antworten.